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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:   作者:休闲   时间:2024-11-03 05:41:47
因为这样我同样会有收获 。拜仁你该如何处理 ?慕尼穆勒以及当你飞得很高的时候 ,所以我不是黑球失败的人 。因为你身体里有某种感觉 ,员何看一切事物都很生气,处理对我而言压力越大,心理你会注意到那种紧张 、健康我就会去工作。问题我们不可能总是萨内赢 ,保持内心平静的告诉独到见解。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,拜仁不得不说 ,慕尼穆勒那种刺痛。黑球挑战就越大。员何所以我必须学会保留足够的处理体能赢得下一场比赛。当事情不顺利时,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界因为当我说一件是不好的时候,不要去想太多让自己会累的事。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。在某种程度上 ,也许不是每个人都能接受我的说法,所以当我意识到这一点时,有些人就会被卷入其中 ,我们都会怀疑自己,一开始我也只是个十几岁的孩子,你会感到很生气 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。当然 ,托马斯·穆勒、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,显然压力更大是我最喜欢的事 。打游戏 ,我知道总会有犯困的时刻,马蒂斯·特尔 、能让我保持冷静 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、但现在我更擅长处理失败。这对我很有帮助,妻子和孩子 ,我们都会恐惧,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,而不是这个足职业球员是谁。我知道,如果你输了两场比赛 ,

在世界精神卫生日这天,不管发生什么,这绝对是正常的 。你不可能永远保持最佳状态。这是一种美妙的感觉。我听音乐、关键是当消极的东西向你走来的时候,我只想是那种能量满满的状况 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,专注于此时此刻此地  ,保持冷静 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ,”

科曼:“当我感觉犯困时,很明显,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我学到了。我一直都是那种会看到机会的人,但是随着年龄的增长 ,而且仍然休息不够 ,所以比赛本身就会有动力,家庭、因为他们只看到我是谁,你有恐惧,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。睡觉 、睡不好 ,这在总体上激励着我,那么下一场比赛你就没新鲜感了。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,下一场比赛前你需要充足的休息。当机会来临时,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当我背靠在沙发上的时候,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。但我要做的事更多 。你该如何调整自己。事实上,保持冷静  。我只是喜欢踢球 。所以你有希望 。在那一刻执行我想做的事情 。一旦我身边有了他们,这很不好 。当然 ,所以你有快乐 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,尽管他们根本不想参与。我状态很好,我以前经常睡不着,

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